Wat is hypnose
Hypnose is een bewustzijnstoestand waarin je geest zich volledig concentreert op je innerlijke gevoelens en emoties. In feite is hypnose een vorm van diepe trance. Zonder dat je het beseft, ben je zelf meer dan eens in een toestand van trance, bijvoorbeeld wanneer je aan het dagdromen bent. Hypnose is een volkomen natuurlijk verschijnsel, dat al zo lang bestaat als de mensheid zelf. Onder hypnose treed je rechtstreeks in contact met je onderbewustzijn. Deze eigenschap ligt aan de basis van de therapeutische toepassingen van hypnose.